शरीर में बहने वाला रक्त प्रकार आपके स्वास्थ्य के बारे में यह 5 चीज़ें बताता है । 5 Things You Should Know About Your Blood Groups.

शरीर में बहने वाला रक्त प्रकार आपके स्वास्थ्य के बारे में यह 5 चीज़ें बताता है । 5 Things You Should Know About Your Blood Groups.

हमारी रोज़ मर्रा की ज़िन्दगी में ऐसे कुछ कारक हैं जिन पर हम निगरानी रख सकते हैं तथा उनमें परिवर्तन भी ला सकते हैं, जैसे कि हमारे दैनिक आहार और हमारे एक्सरसाइज का तरीका, लेकिन इसके बावजूद फिर कुछ ऐसे भी कारक हैं जिन्हें हम बदल सकते हैं, जैसे कि हमारे रक्त समूह यानि ब्लड ग्रुप । एक व्यक्ति का रक्त प्रकार माइक्रोस्कोपिक पदार्थों द्वारा निर्धारित किया जाता है, हम सभी को हमारे शरीर के भीतर मौजूद रक्त हमारे कोशिकाओं से जीन के रूप में प्राप्त होते हैं।

हालिया शोध से पता चलता है कि ये माइक्रोस्कोपिक पदार्थ हमारी इम्यून सिस्टम से संपर्क करते हैं, और यह कुछ तरह के बीमारियों के विकास को रोकने के लिए काम करता है। आपके रक्त के प्रकार के आधार पर, जो या तो A, B, AB, या O हो सकते है ।

यह दिल की बीमारियों, कैंसर और दिमाग़ी भुलक्कड़पन जैसी बीमारियों को अधिक या पूरी तरह से रोकने में सहयोग देता है। हमने सभी रक्त समूहों से जुड़े सभी आम बीमारियों की एक सूची बनाई है। 

1. पेट का कैंसर (Stomach Cancer)

यह उन लोगों के लिए जो पेट के कैंसर जैसे बिमारी से पीड़ित होने का अधिक खतरा रखते है। एबी, ए, बी और ओ, के नतीजे बताते हैं कि पेट में कैंसर के विकास का 26% अधिक जोखिम रखते है। जबकि रक्त प्रकार ए वाले लोगों के पास रक्त प्रकार बी और ओ से 20% अधिक जोखिम होता है।

इसके पीछे कारण बैक्टीरिया का गठन है, जिसे एच पिलोरी कहा जाता है। चिकित्सा आंकड़े बताते हैं कि दुनिया की पूरी आबादी का लगभग 2/3 एच पिलोरी से संक्रमित है, जबकि रक्त के प्रकार वाले एबी और ए के पास इस बैक्टीरिया पर प्रतिक्रिया करने के लिए अत्यधिक संवेदनशील इम्यून सिस्टम होता है, जो उन्हें ऐसे कैंसर के विकास के लिए अधिक जोखिम में डालता है ।

2. हृदय रोग (Heart Problems)

अगर आपका रक्त O ग्रुप का है तोह आपके रक्त के प्रकार को अन्य रक्त समूहों वाले व्यक्तियों के विपरीत 23% तक हृदय रोग विकसित करने के आपके जोखिम में कमी करता है। दूसरे रक्त समूह वाले व्यक्ति जैसे की एबी और बी को दिल की बीमारियों के विकास के लिए सबसे ज्यादा जोखिम वाला माना जाता  है। शोधकर्ताओं ने बताया है कि कुछ रक्त प्रकारों में सूजन का अधिक खतरा होता है, जो अंततः पूरी तरह से बढ़ने वाली हृदय रोग में विकसित होता है।

3. भूलने की बिमारी (Memory Loss)

न्यूरोलॉजिकल रिसर्च से पता चलता है कि रक्त के प्रकार के एबी होने से आपको संज्ञानात्मक हानि से पीड़ित होने के लिए अधिक जोखिम होता है। मुख्य रूप से, रक्त प्रकार एबी वाले वयस्कों और वरिष्ठों को वस्तुओं की एक सूची से निपटने और याद रखने में बड़ी समस्या होती है, जो संज्ञानात्मक प्रदर्शन का मूल परीक्षण है। मतलब यह की जिनका ब्लड ग्रुप AB है वह ज़्यादा भुलक्कड़ होते हैं । शोध बताता है कि रक्त प्रकार AB काफी हद तक कुछ कारकों से जुड़ा हुआ है जो रक्त प्रवाह के भीतर प्रोटीन के साथ-साथ ब्लड क्लोटिंग को बढ़ावा देते हैं।

4. पैंक्रिअटिक कैंसर (Pancreatic Cancer)

रक्त प्रकार O वाले व्यक्ति बाक़ी रक्त समूहों के बनिस्बत ज़्यादा स्वास्थ्य के लाभ का आनंद लेते हैं। अन्य रक्त समूहों वाले व्यक्तियों की तुलना में उनमें  पैंक्रिअटिक कैंसर से पीड़ित होने की संभावना 37% तक कम होती है । शोधकर्ताओं का मानना है कि अन्य रक्त समूहों वाले लोगों को आंत बैक्टीरिया, एच। पिलोरी का खतरा ज़्यादा होता है।

5. अल्सर 

एच। पिलोरी ना केवल कैंसर का कारण बनता है, बल्कि विभिन्न प्रकार के रक्त के प्रकार वाले व्यक्तियों के बीच ब्लड ग्रुप O अल्सर के ऊंचे विकास के पीछे अंतर्निहित कारण भी पैदा करता है। शोधकर्ताओं का मानना है कि यह विशेष रक्त समूह किसी भी तरह से शरीर की इम्यून सिस्टम को संशोधित करने में सक्षम है ।

समाधान क्या है?

अब यह स्पष्ट है कि आपका रक्त समूह कुछ बीमारियों के जोखिम कारकों को निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, साथ ही यह भी समझने की आवश्यकता है कि इस मामले में शोधकर्ता पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं कि यह भूमिका कितनी बड़ी या छोटी है। 

एकमात्र जवाब यह है की अपने रोज़मर्रा की जीवन शैली में सुधार लाएं । स्वस्थ और संतुलित आहार लेना शुरू करें, अपने शरीर को नियमित व्यायाम और म्हणत करने लायक बनाएं, और निश्चित रूप से, उन सभी कारकों को कम करें जो आपके तनाव और चिंता का कारण बनते हैं।