सावधान।एनर्जी ड्रिंक्स ना केवल शरीर, बल्कि आपके मस्तिष्क पर भी यह खतरनाक परभाव डालती है। Consuming Energy Drinks Not Only Affects Body, But Also Dangerous For Your Brain.

सावधान।एनर्जी ड्रिंक्स ना केवल शरीर, बल्कि आपके मस्तिष्क पर भी यह खतरनाक परभाव डालती है। Consuming Energy Drinks Not Only Affects Body, But Also Dangerous For Your Brain.

एनर्जी ड्रिंक पीने वाले हो जाएं सावधान | Energy Drink Health Risks | Side Effects Of Energy Drinks On The Brain | Red Bull Effects On The Body | Benefits Of Energy Drinks.

एनर्जी ड्रिंक्स को एनर्जी बिल्ड करने के लिए लोग मज़े से पीते हैं लेकिन विशेषज्ञों की माने तो इसके बहुत ही खतरनाक अंजाम हो सकते हैं जो आपके लिए जानना बेहद ज़रूरी है।

जर्नल ऑफ अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन में बुधवार को प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि कैफीनयुक्त ऊर्जा पेय पीने से दिल के इलेक्ट्रिकल सिग्नल्स में काफी बदलाव देखा गया और रक्तचाप में भी अचानक से इज़ाफ़ा हो गया।

जो लोग दिल की बीमारियों से ग्रस्त हैं और इसके लिए कुछ दवाएं ले रहे हैं या एक विशिष्ट प्रकार की हृदय स्थिति से गुज़र रहे हैं, उनके लिए यह काफी घातक अतालता साबित हो सकता है, यह आपके अनियमित दिल की धड़कन के जोखिम को मज़ीद बढ़ा सकता है।

लेकिन इन सब के बावजूद भी वैश्विक स्तर बाजार में एनर्जी ड्रिंक्स की फरोख्त में लगातार वृद्धि जारी है। यह 2013 में 39 बिलियन डॉलर था और 2021 तक 61 बिलियन डॉलर तक पहुंचने का अनुमान है।

अधिकांश ऊर्जा पेय में आमतौर पर बड़ी मात्रा में कैफीन होता है; इसके साथ शक्कर; विटामिन, जैसे बी विटामिन; और उत्तेजक, जैसे ग्वाराना, एक पौधा जो अमेज़ॅन के जंगलों में पाया जाता है; टॉरिन, एक एमिनो एसिड है जो स्वाभाविक रूप से मांस और मछली में पाया जाता है; और एल-कार्निटाइन, हमारे शरीर में एक पदार्थ जो वसा को ऊर्जा में बदलने में मदद करता है यह सब इसमें शामिल है।

"कुल मिलाकर, चिंता यह है कि ये विटामिन, अमीनो एसिड और हर्बल्स अक्सर भोजन या पौधों में स्वाभाविक रूप से अधिक सांद्रता में होते हैं, और जब कैफीन के साथ विशेष रूप से संयुक्त प्रभाव बढ़ाया जाता है तोह इसका शरीर पर नेगेटिव इम्पैक्ट पड़ता है,"।

कैफीन के साथ, चीनी और उत्तेजक यह निर्धारित करते हैं कि वे घटक नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावों का कारण कैसे बन सकते हैं।

"लोगों को जागरूक होने की आवश्यकता है; यह संभावित रूप से खतरनाक हो सकता है, जैसे कि 18 वर्ष से कम उम्र की महिलाएं, जो गर्भवती हैं, जिन लोगों में कैफीन संवेदनशीलता है, वे लोग जो नियमित रूप से कैफीन का सेवन नहीं करते हैं और जो लोग कुछ दवाएं ले रहे हैं उनके लिए बेहद खतरनाक है। "

एनर्जी ड्रिंक्स आपके हृदय और हृदय प्रणाली पर प्रभाव डालता है क्योंकि इसमें कैफीन और अन्य सामग्री जैसे कि टॉरिन एक साथ संपर्क में आते हैं।

टॉरिन, एक आम एमिनो एसिड है जो, आपके रक्त में पानी और खनिजों के स्तर को प्रभावित कर सकता है। ग्वाराना के बिट्स, अमेज़ॅन से संयंत्र, आमतौर पर ऊर्जा पेय में जोड़ा जाता है और पहले से ही कैफीन होता है, जो एक पेय की कुल कैफीन मात्रा बढ़ा सकता है।

ऊर्जा पेय में अन्य अवयवों के साथ कैफीन की संभावित अंतःक्रिया आपकी धमनियों के कार्य को प्रभावित कर सकती है, विशेष रूप से व्यायाम के दौरान उन्हें बाधित करती हैं।

"व्यायाम के दौरान हृदय में रक्त वाहिकाओं को बड़ा होना पड़ता है; वे फैलते हैं और बड़े होते जाते हैं ताकि अधिक रक्त प्रवाह हृदय को मिल सके,"।

कैफीन की बड़ी मात्रा, न केवल आपके शरीर, बल्कि आपके मस्तिष्क को भी प्रभावित कर सकती है।